黄瓜美白 是不是晚上睡觉之前` 在脸上放几片`就可以啦！黄瓜美白该注意什么阿

我感觉黄瓜切片敷脸没效果，如果用白梨切片敷脸更好，我军训时就用白梨敷脸一点也没黑，反而肌肤水当当！

我用过黄瓜直接切片贴脸 效果不是十分明显，
下面介绍一个更有效的方法
你可以用粉碎机，把黄瓜搅成糊状，再加一包珍珠粉，一个鸡蛋清 搅拌均匀摸在脸上 自然晾干，半小时后用清水洗静 坚持3天，就回有明显的效果 亲身经历哦

最好中午放效果更好，放在脸上至少在5分钟以上但不得超过15分钟，可以将少许蛋清涂在上面，我试过了效果不错

我觉得用鸡蛋清涂有脸上蛮有效果的,皮肤光滑而有弹性!比黄瓜敷脸效果明显多了!而且又不麻烦!当你想吃鸡蛋时,壳里残余的蛋清可直接涂在清洗干净的脸上,待蛋清干后,可用清水洗净即可!很不错哦!可以试试哟!

黄瓜面膜可美白
杨若兮最常用的是黄瓜面膜。她说：“有很多女孩子把黄瓜切成圆形片，那样的话根本贴不住。应该买那种刮刀，先把黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的，可以刮得很薄，而且还能根据人的脸形刮出来，然后贴在脸上，随便你怎么动都不会掉。黄瓜面膜做完之后比较干，用来平衡油脂的，适合夏天用。”
另外,小黄瓜除了能清洁美容，还能清热利尿、预防便秘吗？瓜类在中医学理上，是“味甘寒滑无毒，去渴，多食会阴下痒湿生疮，发黄疸”的食物，对于时常感到口干舌躁、尿液偏黄者，小黄瓜能清热解毒、加速肠胃蠕动，预防便秘。

而主成分包含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2和c、咖啡酸、多种游离氨基酸等的小黄瓜，营养成分其实相当丰富。又因含有胶质具果酸，所以常用来治疗晒伤和雀斑。黄瓜汁也常被用来清洁脸部、治疗皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。这是因为这些人的免疫能力较低，吃太多的瓜类容易出现反胃和胃发冷的症状，有时甚至会引起腹泻。而从中医的观点来看，肺主毛发且与大肠相调理，身体属于虚寒体质者，在食用寒性小黄瓜后，可能引起皮肤上的疾病，如青春痘。